Cardi Comfort

Kényelmes fogyókúra

Nincs kattogás...

Nincs kattogás...

...nincs sorban állás

...nincs sorban állás

Nincs számolgatás...

Nincs számolgatás...

...nincs főzés

...nincs főzés

Nincs nyomás...

Nincs nyomás...

...nincs menekülés!

...nincs menekülés!
A tartós eredményekhez

MERÉSZEN lépni kell

 Az élet minden területén igaz, hogy a sikerhez bátorság (is) kell, de ez különösen igaz akkor ha a tested formálását tűzted ki célul.

Mert már ahhoz is bátorság KELL, hogy meghozd a DÖNTÉST, hogy 

           TE ...

  • nem sodrodsz tovább az árral,
  • nem akarsz többé frusztrált lenni
  • nem takargatod többé a hasad, feneked, stb
  • megelégelted az állandó sóvárgást,
  • befejezted a halogatást
  • kézbe veszed a tested fölötti kontrollt

Es ez a mai nap, ez sorsdöntő lesz Neked. Nem véletlenül vagy itt !!!

 

Az étrendjeink hozzásegítenek elérni a kitűzött célodat, mert azt adják amit egyik fogyókúra sem. Így neked a buktatók kivannak iktatva, nincs okod hogy feladjad útközben, hisz

  • NINCS - kalória számolgatás neked
  • NINCS - bevásárló listád
  • NINCS - bibelődésed az adagolással
  • NINCS - a főzéssel töltött órák vesztesége
  • NINCS - dilemmád hogy mit, mikor, hol, hogyan és mivel kezdjed
  • NINCS - baj a motivációddal, a lelkesedéseddel, a kitartásoddal

Mi mindent megoldunk NEKED!

Te csak hozd meg a DÖNTÉST!

És gyere, mi fogjuk a kezed és végigviszünk az úton!

A kényelmes fogyókúra titka:

MÁS DOLGOZIK ÉS AZ EREDMÉNY A TIED! 

Próbáld ki :-)

Mindegy, hogy 10-20-30-40-50  kilót akarsz leadni, mi akkor is tudunk segíteni!

Tedd meg az első lépést és add le a rendelésed!

Fitness Étrendek

Szálkásításhoz sportolóknak
SPORT Étrend
Szálkásításhoz sportolóknak
Azoknak, akik a sport elkötelezettjei, de még az étkezésük nincs odaigazitva, így az eredmények lasabban jönnek, vagy akár elmarad(hat)nak

Mindenki úgy gondolja, hogy a mozgás az lefogyaszt és ez általában így is van. De van az a pont, ahonnan a mozgás már nem tud segíteni, muszáj az étkezést is odaalakítani, ahhoz, hogy tudjuk lepucolni a még ottmaradt bébi háj réteget. Rendszerint ez alatt megbújik az izomzat, nem látható a külső szemlélő számára.

A másik ember csak azt látja, hogy annak ellenére, hogy az illető jó masszív, testes, mégis nagyon mozgékony, nagyon sportos, nagyon bírja a gyűrődést, sőt akár versenysportoló is válhat(na) belőle. Ez pont, hogy azért van, mert az izmok kiépitve, ott rejtőznek a hájréteg alatt.

Van aki évekig kinlódik a szálkásítással, de attól való félelmében, hogy izmot veszíthet, hát abbahagyja a " fogyókúrát"

A cukor és fehérliszt mentes Sport étrend, arra van, hogy pucold le ezt a  fölös réteget, de óvatosan, hogy az izmaid ne lássák a kárát. Inkább segítsed, hogy domborodjanak ki, lássa a nagyvilág a sok munkát, amit a testedbe fektettél.

Mi tisztelünk téged a munkádért és segítünk az étrenddel, hogy fokozzad az eredményeid, hogy célodnak megfelelően tudj nyugodtan edzeni és szálkásítani egyaránt

 

Non-stop fogyáshoz
cCOMFORT Étrend
Non-stop fogyáshoz
Ha te egy elfoglalt ember vagy, de FONTOS neked az egészséges étrend, fontos a kinézeted, a jóléted, akkor vágj bele, ez az étrend segít a dolgokat helyre rakni

Ezt a cukor és fehérliszt mentes étrendet a táplálkozási szakértőnk, Mănăsășan-Gáspár Katalin, állítja össze, az általános diéta szabályainak figyelembevételével  és javaslata  annak megfelelően történik, hogy honnan indulsz és hová szeretnél eljutni. A LaCardinak a FastSaladFood konyháján elkészítjük és a készen megfőzött ételek , kiadagolva, külön étkezésenként kicsomagolva (így bárhová eltudod vinni, pl. munkába) , mindennap a megadott címre vannak szállítva. Neked csak annyi dolgod van, hogy elfogyaszd a napi 5 étkezésed, 30 napon át, szünet nélkül. Enni és fogyni:-)

Az eddigi tapasztalatok alapján,  a 3x30 nap alatt, általában lemegy 15- 20 %- a , a jelenlegi testsúlyodnak, (pl.egy 100 kg-os ember ledobhat 20 kg fölösleget) attól függően hogy mennyire elkötelezetten van betartva az étrend, illetve az étrenddel együtt érkező leírt javaslatok, mint vízivás mennyisége, alvási idő, stb. De már az első 30 nap is, nagyon erőss változásokat idéz elő a testben, pozitiv értelemben, különösen az emésztés, bélműkődés, vércukor, vérnyomás terén és nem mellesleg akár 4-6 kilótól is megszabadít

Életmódváltáshoz
PROFI Étrend
Életmódváltáshoz
Ha te szeretnéd megtapasztalni az egészséges étrend mibenlétét és szeretnéd azt a mindennapjaidba alkalmazni, akkor ez pont jó választás a számodra

A Profi étrendünk segítségével nemcsak arra van lehetőséged, hogy betekints egy egészséges zöldségalapú, cukor és fehérliszt mentes étkezés rejtelmeibe, de igen nagy súlyvesztés is jár vele, különösen azok részére akik eddig a szénhidrátalapú étkezést részesítették előnybe ( kenyér, krumpli, tésztafélék, édességek)

Az étrend 4 héten keresztül, minden héten hétfőtől-péntekig, napi 5 étkezést tartalmaz. Szombat és vasárnap pedig lehetőséged van, a hétközben tapasztaltak alapján, elkészíteni magadnak (akár családodnak is) a finom egészséges étkeket. Kihívás ez mindenkinek, neked is, nekik is.

DE a leghálásabb a tested lesz. Imádni fogja az új kajákot és cserébe ellát téged energiával, életkedvvel, megszabadít(hat) a fölös súlytól és rakás betegségtől. Csak tedd ezt neki lehetővé

cloned image

non-stop fogyáshoz cComfort Étrend

A sikeres fogyókúra egyik legfontosabb összetevője a konzekvens magatartás.

  • Ha eldöntötted, tarts ki!
  • Ha hibázol, állj fel!
  • Ha meginogsz, kérj segítséget!

"A legjobb döntések szükségből és a vele járó kedvetlenségből születnek"-G.M

A cComfort Étrend 30 napon keresztül bíztosítja a napi 5 étkezést. Non-stop. Hétvégén is. Nincs csalónap, nincs kifogás. Így ha nem tudsz, nem akarsz, nincs időd:  vásárolni, főzni, bibelődni akkor a kalória kiszámolásra alapozott, fehérliszt és cukormentes étkezések biztositva vannak 30/30 napot. Többnyire zöldségalapú, de bőséges fehérjével, kevés zsír és lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmazó étkezések. Összetételük : minden fajta zöldség, több féle fehérhús és tojás, zsírszegény tejtermék, teljes kiörlésű gabona félék, minden gyümölcs

Ne filózz tovább csak lépj ki és vedd a kezedbe a DÖNTÉST, mert ha most jól döntesz akkor Neked csak annyi dolgod marad, hogy eszel-iszol és közbe fogysz

  • 30 nap múlva már nem csak érzed de látod is az eredményt
  • újabb 30 nap múlva már más is látja, hogy jócskán leadtál magadról
  • 3 hónap után már a ruhatáradat is lecserélheted. Igen, ilyen egyszerű                        

Te csak hozd meg a DÖNTÉST!

Jelenleg 5 féle  cCOMFORT Fitness Étrendünk van. 

2 drb nők kedvence,  

  • 1200-1300 kcal
  • 14oo-1500 kcal illetve

3 drb férfiak választása,

  • 16oo-17oo kcal napi bevitellel
  • 17oo-1800 kcal illetve
  • 19oo-2ooo kcal napi bevitellel

A kényelmes fogyókúra titka:

MÁS DOLGOZIK ÉS AZ EREDMÉNY A TIED! 

Próbáld ki :-)

Mindegy, hogy 10-20-30-40-50  kilót akarsz leadni, mi akkor is tudunk segíteni!

Mi mindent megoldunk NEKED!

Gyere, mi fogjuk a kezed és végigviszünk az úton!

teljes életmód váltáshoz.Profi Étrend

Az életmódváltás legfontosabb eleme, hogy megtanuljuk mi a különbség a jelenlegi életvitelünk és a jövőbeli életvitelünk között. Különösen ez igaz az étkezések szempontjából (is). Amíg fogalmad nincs arról, hogy mit jelent a tested számára életmódot váltani, addig csak az agy számára létezik a fogalom, de nem biztos hogy azt magadhoz öleled. Mert akinek jól van, az nem változtat. Kivéve, ha jobbat tapasztal!

a PROFI Étrend tartalmaz napi 5 étkezést, hétfőtől- péntekig, amit a  LaCardi gyorsétterem "Fast Salad Food" konyhája elkészit és naponta házhoz is szállít!  Azért lett így megalkotva, hogy hétfőtől péntekig tudd megkimélni magad a bevásárlás, főzés, számolgatás, méregetés, adagolás terhétől és koncentrálhass a munkádra, családodra. De ugyanakkor tudjad gyűjteni az infót, arról, hogy mit, mikor, hogyan és mennyit kellene enned. Eme  új infók alapján, TE is hétvégere megtudod csinálni magadnak az étkezéseid.  Egy idő után, már rutinos leszel, a hétközbeni étkezéseket is megoldod. Nem mellesleg, de egy csomót fogysz közben, mert az étkezésed azt a célt (is) fogja szolgálni!


Jelenleg 4  féle  Profi Étrendünk van. 

2 drb nők kedvence,  

  • 1200-1300 kcal
  • 1400-1500 kcal illetve

2 drb férfiak választása,

  • 1600-1700 kcal napi bevitellel
  • 1700-1800 kcal illetve

Minden PROFI Étrend tartalmaz: 

  • Napi 3x főétkezést (reggeli, ebéd, vacsora)
  • Napi 2x nasit (tízórai, uzsonna)
  • Mérést, a kiszámolt kalóriák figyelembevételével
  • Kiadagolást, a dietás étrendben kért porció szerint
  • Minden étkezés külön csomagolását
  • Naponta házhoz szállítást

A napi kalória fogyasztás az 5 étkezésre van elosztva, az általános fogyókúrás-diéta szabályait figyelembe véve.

fitness

6

éve táplálkozástudomány

16

éve főzünk

26

éve coaching

500+

fitness edzés
apple

A szálkásításhoz most Sport Étrend

Az a kis bébi háj ne okozzon több gondot. Lepucoljuk, hogy látszodjanak, a szépen felépített izmok. Hiába a kemény sport, hiába jársz terembe és keményen súlyozol vagy akár kibéreled órákra a futópadot, de ha az étkezésed nincs rendben, akkor csak állsz és bámulsz, hogy miért is nem tudsz lefogyni, pedig te mozogsz.

A tudatos étkezés nemcsak az egészségre de a kilókra is látványosan kihat. Ha odafigyelsz arra, hogy mit és mikor viszed be a szervezetedbe, akkor az eredmény nem várat magára. Mondjuk akkor se várat, ha nem figyelsz oda, csak épp ellenkező irányból jelentkezik.

Minél tovább figyelsz oda, annal jobban fogod megismerni a saját tested és azt, hogy mire van igénye a szervezetednek. Bizonyos idő elteltével a jelenlegi étkezési szokásaid átalakulnak, sokkal inkább táplálkozol majd,  mint eszel. Ez nagyon fontos lépés lesz, különösen ha a sportolás az életed része

Mit jelent a tiszta étkezés?

A "tiszta étkezés" arról szól, hogy az elfogyasztandó étel a lehető legközelebb álljon a természetes állapotához. 

Miért nem eszel péksütit meg felvágottat?- kérdezik sokszor a sportolóktól .

Hát ezért, mert annyira feldolgozott élelmiszerek, hogy már rég elvesztették a tápanyag értéküket és nem biztosítják a szervezet számára mindazt, amire annak valóban szüksége van. Többnyire csak üres kalóriák. A szervezetnek minden nap szüksége van fehérjére, szénhidrátra, zsírra, rostokra és mikro tápanyagokra (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek), a sport étkezés mindezeket biztosítja.

A Sport Étrend arra lett kitalálva, hogy  legyen teljes értékű feherjedús tiszta  étkezésed, mert kell a szervezet számára a megfelelő minőségű "épitőanyag"

Jelenleg 3 féle, szálkásítási céloknak megfelelő,  Sport Étrendünk van. 

Nők kedvence,  

  • 1200-1300 kcal

2 drb férfiak választása,

  • 1400-1500 kcal illetve
  • 1900-2000 kcal napi bevitellel

 

Mit mondanak a klienseink

Basic Info
Hány kalóriát kell enni egy nap a fogyáshoz?

Hány kalóriát kell enni egy nap a fogyáshoz?

Erre a kérdésre a választ néhanapján kutakodja az ember, attól függően, hogy pont hol tart a hízásban. Aztán egyszercsak hirtelen kezdi érdekelni a téma. És felszínre kerül a mélyhang. Basszus. Nem férek bele a tavalyi nadrágomba, fogyni kéne pár kilót

Aki kutat az talál, mert van számos kalóriakalkulátor a neten. Több-kevesebb pontosággal mindenik kiszámolja, hogy mennyi kalóriát kéne enni naponta.Teljes pontosaggal ezt csak laboratoriumi vizsgálat tudja megállapitani.

De mi is az, ami összezavarja a többséget?

  1. Maximum napi kalória. Az a mennyiség amit fogyasztani kell, ahhoz, hogy ne hizzál, súlymegtartáshoz. Ezt adják meg a kalóriakalkulátorok
  2. Minimum napi kalória. Az a mennyiság ami szolgálja a szervezet túlélését. Ez az alapanyagcseréhez szükséges kalória mennyiség és egyszerű matek képletekkel kiszámolható
  • Nőknél
  • 18-30 év között 14,7x kg + 496
  • 30-60 év között 8,7 x kg  + 829
  • Férfiaknál
  • 18-30 év között 15,3 x kg + 679
  • 30-60 év közott 11,6 x kg + 879

     3. Az egészséges fogyáshoz szükséges napi kalória. Az a mennyiség ami a maximum napi és minimum napi kalóriabevitel között variál. Kalóriadeficit előidézés a neve és a lényeg, hogy kevesebb legyen mint a napi maximum(1-es pont), de ne menjen a napi minimum (2-es pont) szint alá. Ennek  meghatározásában segíthet táplálkozási tanácsadó. Általában már egy kb 4oo-5oo kcal deficit is szolgálja az egészséges súlyvesztés tempóját, de mindig szempont az, hogy honnan indulsz 

Kinek jó és kell a szálkásitó étrend?
Sport Étrend
Kinek jó és kell a szálkásitó étrend?

Ha Te az vagy, aki szereti a sportot, szeret sportolni és van jó néhány plussz kilód, amitől valamiért nem tudsz szabadulni, akkor a szálkásító Sport Étrend legyen a TE választásod

Te vagy az egyetlen aki tudja, hogy mi a jó neked. De sokszor konfliktusban vagyunk önmagunkkal, mert amit szeretnénk és ami jó nekünk, az nem mindig ugyanaz.

Így van ez az étkezés esetében is. Ha vannak céljaid a testeddel, amit szeretnél elérni, akkor nem elég azt akarni, de tenni kell érte. Az, hogy te mit szeretnél tenni és a testednek mi a jó, az nem biztos, hogy ugyanaz. 

Sokan gondolják, hogy keményen edzve, előbb-utóbb úgyis lefogynak. Vagy igaz, vagy nem. Hogy miként reagál az edzésre a tested, elsősorban attól fog függni, hogy mit viszel be. A bevitt tápanyag mennyire fedezi a létszükségletet plussz az edzésekből fakadó kalóriaégetést, illetve izomépítést

A szálkásító Sport Étrend arra hívatott, hogy lepucolja a bébi hájat az izmok tetejéről, de ugyanakkor óvatosan kiméljen, hogy ne veszítsd el a kemény munkával felépített izomzatot. Ezért bőséges, de egyben elégséges napi fehérjebevitelre (is) koncentrálunk, figyelembe véve, hogy a szükséges makró és mikró tápanyagokat megkapjad

 

 

Kinek való a non-stop fogyókúrás étrend?
cComfort Étrend
Kinek való a non-stop fogyókúrás étrend?

Ha te elfoglalt ember vagy és nem érsz rá külön az étrendeddel tőrődni, de FONTOS ez neked, akkor mi boldogan segítünk.Lefogyni vagy egészségesen étkezni, a cComfort Étrend pont erre való!

 

A diétáról általában önsanyargató koplalás jut eszünkbe, de ez nem állja a helyét. Az ilyen diéta csak arra való, hogy elvegye a kedvedet mindentől, de leginkább a fogyókúrától.

Az egészséges fogyókúra-diéta legfőbb szabálya az, hogy nem éhezünk. Amelyik  fogyókúrás-diétás étrend ezt nem tartja be, annak a tulajdonképpeni csodaereje abban rejlik, hogy te mit bírsz elviselni. Nem az adott diéta tesz jót veled, hanem te teszel rosszat magaddal

A cComfort Étrend pont úgy lett összeállitva, hogy egyáltalán ne ehezzél, sőt inkább az az érzésed, hogy folyton enni kell, sok az étel. De nem. Csak annyi van pont, mint amennyi kell a szervezetednek

A 30 napos ciklus alatt mindennap 5 étkezés, összesen 150 kontrolált, minden tápanyagot tartalmazó, testedet szolgáló, egészségedet helyreállító, fehérliszt és cukormentes étrend

Fontos dolog, hogy az étrend időszaka alatt sokkal több folyadékot viszel be a szervezetedbe, mint úgy általaban. Így esélyed van rászoktatni magad arra, hogy rendszeresen öntözöd a szervezeted. Mint egy lelkiismeretes kertész.

Még az is jó dolog a cComfort Étrendben, hogy nagyon lekorlátozott az összes olyan élelmiszer bevitele, ami amúgysem szolgálja a testet, csak rombolja. Helyettük az alacsony kaloriatartalmú, legtöbb vitamint és ásványi anyagot tartalmazó élelmiszer van előtérben, így észrevétlenül megnő az energiaszinted, azzal együtt az önbizalmad is

És egy igazi áldásos hatása az étrendnek , hogy végre van egy időszak amikor rájössz, hogy lehet úgy élni, hogy az étkezési szokásokat nem a hagyomány, a család, a rokonság, a környezet, az élelmiszeripar, a reklámok, stb diktáljak. Te be kell tartsd az étrended és mivel most ez a legfontosabb szabály, igy fölülírja a többit, a más szabályait. Képzeld, megszabadulsz a kényszeres evés hobbitól,nincs nagy terülj-terülj asztalka, nagy ünnepi lakomák. Felszabadulsz. Már csak egy kis asztalka van, pont annyi jóval mint amire szüksége van a testednek.

 

 

Kinek való egy profi életmódváltó étrend?
PROFI Étrend
Kinek való egy profi életmódváltó étrend?

Sokan és sokat beszélnek az életmódváltásról, de kevesen mondják el azt, hogy miért lenne jobb átváltani a jelenlegi, ízes-színes életmódról egy újra?! A Profi Étrend erre megtanít, miközben megszabadít az összes, lassan felkúszott, plussz kilóktól

Tény, hogy a mai élelmiszer gyártás messze nem az már, mint ezelőtt 20-30 évvel. Akkor még az üzletben a tej igazi volt, a hús pedig csak fagyasztva vagy füstölve állt meg több időre. Ma már "friss"  formájában is hosszú ideig fogyasztható a hús, amit lehet vásárolni. Vajon miért?!

Az életmódváltás, az étkezés területén, korunk egyik legfontosabb követelményévé kezdett alakulni. Nem azért mert trendi, vagy mert jól mutat ezt hangoztatni, hanem azért hogy védjük az egészségünk, óvjuk a testünk, attól a sok vacak salak anyagtól, amit különboző megnevezések alatt, az élelmiszeripar használ és beletesz a mindennapi élelmünkbe, a még nagyobb profit érdekében

A fehérliszt és cukormentes  Profi Étrendünk hétfőtől-péntekig , napi 5 étkezést biztosít. A szombat -vasárnap pedig marad Neked, hogy amit hét közben láttál- tapasztaltál, azt elsajátítva, tudd gyakorlatba ültetni az új receptjeid, az újfajta étkezésed. Így megszokod mit, mennyit, mikor és hogyan főzzél, hogy óvjad az egészséged, hogy ne egyél egyoldalúan, napi hús-pityóka kombót halomra. Persze nem mellékes, hogy időközben leadod a plussz kilóid (ha van) és tele leszel energiával. Tudod, amit beviszel, kivül látszik meg. 

 

"Egyszeri ajánlat és a SPORT étrendre érvényes

Ha január 31-ig megrendeled online a SPORT étrendünket akkor neked kiváltjuk a következő 1 havi bérletedet az edzőterembe  (érvényes a Fittpointba)

  • Ez egy jó lehetőség a szálkásitásra ( már úgyis halogatod egy ideje)
  • Ez egy jó lehetőség a bérlet sporlásra, nincs több ilyen sehol a környéken
  • Ez egy jó lehetőség, hogy tegyél a céljaid eléréséért

Garantáltan sikeres 1 hónapot fogsz zárni, mert a megfelelő étkezés, kombinálva a megfelelő mozgással

...elképesztő eredményeket hoz felszínre!

Lorem ipsum dolor sit amet, dicta feugiat te nam. No nemore iracundia mei, an eum quaeque omittantur. Consul malorum sed te, vero altera doming ex cum. An oblique commune sapientem vix. Te debitis referrentur pri, ius et nullam numquam. Audire virtute sadipscing has cu, vix illum intellegebat definitiones ad.

Pri magna prodesset ei, eum cu mazim putant audiam. Quo in wisi posidonium, idque docendi senserit sea ea. Vel no ancillae noluisse scripserit, iuvaret vulputate vis cu, eu unum insolens vulputate mel. Ea ius graeco dolorem. At eos lobortis delicatissimi, ne tota nulla fuisset mea, errem oratio assentior eu mel.

Vel eu everti blandit, ea legere evertitur disputando qui. Utinam nominati pericula te sit. Dico atqui duo cu, integre minimum duo te, commodo eleifend et eos. Pro at summo viris, usu an scripta forensibus, summo gloriatur quo et. Et pri mutat cetero suscipiantur.

Natum nemore contentiones eam et, no sed ludus conceptam. Eu has menandri sapientem. Eum et debet meliore reprehendunt. At autem scaevola comprehensam eam, in suas scripserit vim, id qui senserit assentior. Dolorem mentitum at nam, ei sea nulla definitiones. At nam posse tibique.

Eos detracto scriptorem ea. Vix te ignota rationibus, mel id everti meliore probatus. Sit cibo tacimates eleifend an, ut duo duis facilis. Exerci senserit nam eu, mea id eligendi delicata adolescens. Prima libris mollis eam in. Eum ea tation fabellas urbanitas, graeci luptatum nec te, duo equidem inciderint cu. His ut aperiam salutandi eloquentiam.

Válaszd ki a Neked megfelelő csomagot és az eredmény garantált 100% Adj esélyt magadnak!

A -Megrendelem- gombra kattintva feljön egy új lap, oda tudod beírni, hogy milyen email címre küldjük a rendelés konfirmálását, illetve milyen telefonszámon vegyük fel veled a kapcsolatot és hová szállítsuk a megrendelést _____________________________________________ A kiszállítás Gyergyószentmiklóson ingyenes. Távolabbi helységekbe 1,5 lej/km

Az étrendjeink tartalmáért garanciát vállalunk. Ha a vásárlástól számitott 3 napon belül  jelzed az elégedetlenséged, mi szó nélkül visszatéritjük a még fel nem használt összeget, időarányosan

Klienseink elégedettsége a legfontosabb számunkra, de kérjük vedd figyelembe, hogy az Étrendjeink szigorúak és  nem személyre szabottak, tehát adódhat olyan étkezés, ami tartalmaz számodra nem tetsző elemeket. Habár külön hangsúlyt fektetünk arra, hogy ne használjunk olyan élelmiszert ami a "ritka izléssel"  jár.  Ugyanakkor amit lehet, helyi kistermelőktől szerzünk be, ipari szennymentes termelésből. Az egészséges étkezés a jó alapanyagoknál kezdődik. És mi ehhez tartjuk magunkat

Szálkásító Fitness Étrend

2199 ron

SPORT Étrend 1999lej/hó
  • 30 napra sport táplálkozás szálkásításhoz
  • Napi 4x étkezés 
  • Erő-és állóképességi sportolóknak is
  • Kiszámolt kalóriával
  • Kimérve, kiadagolva
  • Fehér liszt és cukormentes
  • Természetes szénhidrát forrású, alacsony GI
  • Megemelt fehérje bevitel
  • Naponta kiszállitva 
  • Kiszállitás díjmentes*

Cardi COMFORT   Sport Étrend  30 napra van, napi 4 étkezés.

 ÉTKEZÉS SPORTOLÓK SZÁMÁRA,  SZÁLKÁSÍTÁSHOZ

A cComfort Sport Étrend a megrendelést követő hétfőtól lesz szállítva 

Sportolói étkezés, szálkásításhoz, napi díjmentes kiszállitással*.  

A megrendelés a csomag kifizetését követően lép érvénybe.

Fogyókúrához Fitness Étrend

1899 ron

cCOMFORT Étrend 1799lej/hó
  • 30 napra fogyókúrás étrend
  • Napi 5x étkezés 1 személyre
  • 150 kontrolált étkezés 
  • Kiszámolt kalóriával
  • Kimérve, kiadagolva
  • Minden étkezés külön csomagolva
  • Fogyókúrás, egészséges
  • Fehér liszt és cukormentes
  • Naponta kiszállitva
  • Kiszállitás díjmentes*

A cCOMFORT  Étrend 30 napos időtartamú és 1 személyre szól.         

  • Az étrend a megrendelés utáni, következő hétfőtől lesz szállítva, 30 napon keresztül. 
  • A megrendelés a csomag kifizetését követően lép érvénybe.
  • Minden napra van reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
  • 5x étkezel nem éhezel, 150 kontrollált étkezés
  • Akár fogyókúra a cél, akár az egészséges étkezés, egy biztos: ez a 150 kontrollált étkezés téged szolgál 

 

Életmódváltáshoz Fitness Étrend

1599 ron

PROFI Étrend 1399lej/hó
  • 20 napra fogyókúrás étrend
  • 4 héten át hétfőtől- péntekig 
  • Napi 5xi étkezés 1 személyre
  • 100 étkezés külön kicsomagolva
  • Kiszámolt kalóriával
  • Kimérve, kiadagolva
  • Fogyókúrás, egészséges
  • Fehér liszt és cukormentes
  • Naponta kiszállitva
  • Kiszállitás díjmentes*
  • Azonnali BÓNUSZ a rendeléskor, ami tartalmaz:
  • 7 napra írott fitness étrendet, kalória kiszámolással
  • 1 videó a nutricionistától
  • 1 videó a fitness coachtól
  • 1 videó a személyi edzőtől
  • 1 videó önfegyelem trénertől
  • Zárt facebook csoport
  • 1 pdf, infó a zsír titkos életéről

A   BÓNUSZ csomagban levő  videók  szakszerű tanácsok a  Hogyan fogj neki a fogyókúrának?  cimű sorozatunkből . Nincs új a nap alatt, de mindig van új megközelités, amiről lehet még nem is hallottál, és most pont itt van a Lehetőség, hogy hozz egy jó Döntést. 

A PROFI Étrend 20 napos időtartamú és 1 személyre szól.

  • Garantált súlycsökkenés EGÉSZSÉGES módon!
  • Az étrend, a megrendelés utáni, következő hétfőtől lesz szállítva, 4 hétig.Minden héten hétfőtől-péntekig
  • A megrendelés a csomag kifizetését követően lép érvénybe.
  • 20 nap alatt 100 kontrollált étkezés-
  • Napi 5xi étkezés, nincs éhezés!
x

Napi kalóriaszükséglet kalkulátor

Kiszámoljuk Neked, hogy mennyi a napi kalóriaszükségleted. Töltsd ki az adatokat és az eredményt azonnal küldjük is

Nemed
cm
kg
év
Aktivitásod
x
Még nincsenek javaslatok...
Megrendelem
Ezt választom:
GDPR
ASZF

*A kiszállítás Gyergyószentmiklóson ingyenes. Távolabbi helységekbe 1,50 lej/km