Cardi Comfort

Kényelmes fogyókúra

Cukormentes

Cukormentes

Fehérliszt mentes

Fehérliszt mentes

Tartósítószer mentes

Tartósítószer mentes

Színezék mentes

Színezék mentes

Ízfokozó mentes

Ízfokozó mentes

Adalékanyag mentes

Adalékanyag mentes
Egészséges, fogyókúrás, fitness

Comfort Csomagok

Egy egészséges  étrend mindenki számára hasznos, fontos és nem elhanyagolható. A hagyományos és főleg a magyaros konyha nem mondható sem túl egészségesnek, sem túl fogyókúrásnak!

Éppen ezért a cComfort Csomagokból a fehér liszt, fehér cukor kiűzve.  A testnek nincs szüksége üres kalóriára, tehát a lisztes, cukros és egyéb finomitott alapanyagokat tartalmazó kalóriabombák kerülendők. Viszont a cComfort étrendünkben megtalálható nagyon sokféleképpen és ízletesen elkészitett:

  • Mindenféle fajta zöldség
  • Több féle  fehérhús és tojás
  • Zsírszegény tejtermék
  • Teljes kiörlésű gabona félék
  • Mindenféle fajta gyümölcs

Az alapanyagok szakszerű módon vannak összetársitva, mert nem mindegy mit mivel eszünk. Ebben táplálkozási szakértő segít. 

Az elkészitési mód az egészseges főzési technikákra alapszik. Felejtős a jó öreg panírozás és a liter olajban való kisütés. A cukrot kiváltják a természetes eredetű édesitőszerek.

A Comfort Csomagok  házilag elkészitett ételei nem tartalmaznak semmilyen kémiai adalékanyagot

  • NINCS Tartósitószer
  • NINCS Ízfokozó
  • NINCS Színezék

De a főzéseink alatt másfajta adalékanyagokat sem használunk.  Az ilyen bevett praktikák mint a textúra javítok, vagy mennyiség szaporitok, vízlekötők és társaik a mi konyhánkban nem megtalálhatók. 

A fitness ételeink másik nagyon fontos jellemzője, hogy a cukor és fehérliszt kiiktatása mellett a transzzsírok  maximális lecsökkentése, szinte teljes kizárása is elengedhetetlenné vált és ennek érdekében nem használunk csak nyers, feldolgozatlan, ipari -processz mentes alapanyagokat

Comfort CSOMAGOK

5+1 fitness ebéd
HetiHatos / VegiPack Csomag
5+1 fitness ebéd
Fehér liszt és cukormentes ebédek, egész hétre, egy csomagban
  • Hetihatos Csomag többnyire csak fehérhúst tartalmaz,
  • VegiPack Csomag egyáltalán nem tartalmaz semmilyen húsfélét

Bárki eltudja készíteni, nincs benne semmilyen ördögi tehnika. A varázsereje abban áll, hogy

  • egészséges elemek kombinációja, nyers alapanyagokból
  • optimális mennyiségben egy felnőtt étkezésének megfelelően ,
  • nem tartalmaz semmilyen főzéshez használatos kémiai adalékanyagot, vagy szervezetre káros hatású izfokozót, illetve színesitőt,
  • nincs benne rejtett kalória( olaj, rántás, zsír, cukor)
  • bőven tartalmaz zöldséget
  • És persze (mint minden étel amit készitünk ) cukor meg fehérlisztmentes

Tudtad, hogy pont a felsoroltak miatt az orvos is ilyen étkezést javasol,ha fennáll

  • cukorbetegség
  • túlsúly
  • izületi problémák
  • magas vérnyomás
  • szív és érrendszeri megbetegedés
  • daganatos betegség

 

6 fitness saláta tál
DietPack Csomag
6 fitness saláta tál
Egészséges fitness salátatálak egész hétre, hogy kontrolállni tudd az étkezéseid

Mi az hogy kontrolállni?- hát az, hogy ha éhes vagy nem egy kiflit kapsz be, nem is egy tábla csokit csúsztatsz le,  hanem egy finom salátát, amiben minden van, amiért áhítozik a test. Gazdag vitamin forrás, egészséges alapanyagok, majonéz nélkül. Ízesítésre használunk többféle házi joghurt szószt, természetes fűszerekkel, balzsamecetet, natur citromlét. Nincs nátrium glutamát, sem cukor, sem aromák. Csak az ami szolgálja az egészséget. Mi építünk, nem rombolunk!

6 sport étkezés
SixPack Csomag
6 sport étkezés
Erő és állóképességi sportoláshoz egyaránt, izomépitést segitő "tiszta kaják"

Ha nekilendülsz a sportolásnak, muszáj az étkezésedet is odaígazitsd, rendet tegyél a tányérodon, ha eredményeket akarsz. Mondjon akárki akármit, te csak döntsd el magadnak, hogy mit szeretnél és abban fejlődj. Különböző célok, különböző étkezést követelnek. Nem mindegy, hogy izmot akarsz épiteni, vagy tömegelsz. Sőt az se mindegy, hogy fogyizol, vagy szálkásítasz. A sport étkezésünk legfőbb jellemzője, hogy

  • "tiszta kaja",
  • fehérjedús,  
  • zsírcsökkentett, 
  • optimális szénhidráttal, hogy tudd visszatölteni a raktárakat egy jó edzés után.                         Napról napra, hétről hétre szebb a tested. Pont mint ahogy megálmodtad. Tegyél érte!
cloned image

Tudatos étkezéshez most HetiHatos Csomag

Ez a csomag tartalmaz 5 (+1) fitness EBÉDET, amit naponta kiszállítunk, hétfőtől-péntekig . A szombati ebéd bónusz, amit a pénteki kiszállitásnál átadunk.  A fitness ebédeink nem a hagyomanyos konyha receptjei szerint készülnek, hanem az egészségtudatos étkezés szabályait figyelembe véve. Mindazonáltal, ételeink ízét természetes fűszerekkel gazdagítjuk, így nem fogod hiányolni az ízletes ebédeket, ha úgy döntesz, hogy kipróbálod a HetiHatos Csomagot.

A rendszeres étkezés nagyon-nagyon fontos. Ha reggelire bekapsz 1-2-3 kávét, majd kihagyod az ebédet mert "nincs idő" , gondolván, hogy kibírod anélkül is,  majd eszel amikor hazaérsz, vagyis naponta gyakorlatilag 1x , azt is este fele, akkor ez történik a testeddel:

  • leesik a vércukor szinted napközben
  • rendszeres túlevés lesz abból az 1 étkezésből
  • a szervezet raktározni kezd
  • hízol

Melyik szimpi ezek közül? Ha egyik sem, akkor van egy egyszerű megoldás:

lépj ki és vedd a kezedbe a DÖNTÉST,

rendeld meg mindennapra ,az egészséges fitness ebédet. Egy klikk és egy hétre letudtad

Ha most tudatosan CSAK  fitness kaja mellett döntesz, akkor Neked csak annyi dolgod marad, hogy elfogyasztod mindennap az egészséges fitness ebédet és közben akár fogyhatsz is

  • nem terheled le a gyomrot nehéz, zsíros, cukros ételekkel
  • nem viszel be üres kalóriákot, ami a hízást elősegiti
  • nem mérgezed a szervezetet kémiával( tartósitószerek, szinezékek, izfokozok,stb)

Rendeld meg a HetiHatos  Csomagot , hogy biztosítsd magadnak a

  • rendszeres Fitness ebédet,
  • hogy jobb legyen a munkakedved,
  • hogy a táplálékod feltöltsön energiával és
  • a tudatos döntésed szolgálja az egészséged/fogyókúrád

 

Teljes értékű saláta tálakDietPack Csomag

A DietPack csomag tartalmaz 6 darab teljes értékű saláta tálat, naponta egy salátát, egy héten át

LaCardi gyorsétterem "Fast Salad Food" konyhája elkésziti mindennap, kiszállítás előtt pár órával
Ezek a saláták úgy vannak összerakva, hogy szolgálják a fogyókúrás célokat, de ugyanakkor vigyázzanak az egészségre. 

A salátáink ha beszélnének azt mondanák: "Nem vagyok kecske eledel, nemcsak zöld lapit tartalmazok" Láthatod a képeken is a saláta tálakat, amit szeretettel összerakunk Neked!

Optimális arányban, fogyókúrának megfelelően, tartalmaznak fehérjét, szénhidrátot és zsírt. 

A szervezeted hálás amikor vitamindús, friss, természetközeli, natúr alapanyagokból összerakott, könnyű és mégis tartalmas "üzemanyaggal" látod el.

Miért lehet Neked jó, ha megrendeled a DietPack Csomagot?!

mert:

  • Bármelyik főétkezésnek megfelel (reggeli, ebéd, vacsora)
  • De akár nasi helyett is pont jó (tízórai, uzsonna)
  • Kiszámolt kalóriás, így támogatja a fogyókúrát
  • Kiadagolt csomagolás
  • Napközben segít elkerülni a fölösleges pótevést (kifli, fánk, süti, stb) 
  • Estére ideális vacsora
  • Naponta házhoz van szállítva
  • Laktatós és nem tartalmaz gyorsan felszivódó szénhidrátot
  • Nem tocsog a majonézben
  • Cukor és fehérliszt mentes

és a legfontosabb az , hogy kész van!:-) 

fitness

6

éve táplálkozástudomány

16

éve főzünk

26

éve tevékenykedünk

300+

hűséges kliens
apple

A tiszta étkezéshez most SixPack Csomag

A tudatos étkezés nemcsak az egészségre de a kilókra is látványosan kihat. Ha odafigyelsz arra, hogy mit és mikor viszed be a szervezetedbe, akkor az eredmény nem várat magára. Mondjuk akkor se várat, ha nem figyelsz oda, csak épp ellenkező irányból jelentkezik.

Minél tovább figyelsz oda, annal jobban fogod megismerni a saját tested és azt, hogy mire van igénye a szervezetednek. Bizonyos idő elteltével a jelenlegi étkezési szokásaid átalakulnak, sokkal inkább táplálkozol majd,  mint eszel. Ez nagyon fontos lépés lesz, különösen ha a sportolás az életed részévé válik

Mit jelent a tiszta étkezés?

 

A "tiszta étkezés" arról szól, hogy az elfogyasztandó étel a lehető legközelebb álljon a természetes állapotához. 

Miért nem eszel péksütit meg felvágottat?- kérdezik sokszor a sportolóktól .

Hát ezért, mert annyira feldolgozott élelmiszerek, hogy már rég elvesztették a tápanyag értéküket és nem biztosítják a szervezet számára mindazt, amire annak valóban szüksége van. Többnyire csak üres kalóriák. A szervezetnek minden nap szüksége van fehérjére, szénhidrátra, zsírra, rostokra és mikro tápanyagokra (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek), a sport étkezés mindezeket biztosítja.

A SixPack csomag arra lett kitalálva, hogy legalább a napi edzés után legyen egy teljes értékű tiszta  étkezésed, mert kell a szervezet számára a megfelelő minőségű "épitőanyag"
 

Mit mondanak a klienseink

Basic Info
Hány kalóriát kell enni egy nap a fogyáshoz?

Hány kalóriát kell enni egy nap a fogyáshoz?

Erre a kérdésre a választ néhanapján kutakodja az ember, attól függően, hogy pont hol tart a hízásban. Aztán egyszercsak hirtelen kezdi érdekelni a téma. És felszínre kerül a mélyhang. Basszus. Nem férek bele a tavalyi nadrágomba, fogyni kéne pár kilót

Aki kutat az talál, mert van számos kalóriakalkulátor a neten. Több-kevesebb pontosággal mindenik kiszámolja, hogy mennyi kalóriát kéne enni naponta.Teljes pontosaggal ezt csak laboratoriumi vizsgálat tudja megállapitani.

De mi is az, ami összezavarja a többséget?

  1. Maximum napi kalória. Az a mennyiség amit fogyasztani kell, ahhoz, hogy ne hizzál, súlymegtartáshoz. Ezt adják meg a kalóriakalkulátorok
  2. Minimum napi kalória. Az a mennyiság ami szolgálja a szervezet túlélését. Ez az alapanyagcseréhez szükséges kalória mennyiség és egyszerű matek képletekkel kiszámolható
  • Nőknél
  • 18-30 év között 14,7x kg + 496
  • 30-60 év között 8,7 x kg  + 829
  • Férfiaknál
  • 18-30 év között 15,3 x kg + 679
  • 30-60 év közott 11,6 x kg + 879

     3. Az egészséges fogyáshoz szükséges napi kalória. Az a mennyiség ami a maximum napi és minimum napi kalóriabevitel között variál. Kalóriadeficit előidézés a neve és a lényeg, hogy kevesebb legyen mint a napi maximum(1-es pont), de ne menjen a napi minimum (2-es pont) szint alá. Ennek  meghatározásában segíthet táplálkozási tanácsadó. Általában már egy kb 4oo-5oo kcal deficit is szolgálja az egészséges súlyvesztés tempóját, de mindig szempont az, hogy honnan indulsz 

Mire jó a vízívás a fogyókúrában?
Víz
Mire jó a vízívás a fogyókúrában?

A víz nemcsak a fogyókúra alatt segíti a szervezetet, hanem mindig, mindennap, minden órában. Hisz a testünk 70%-a víz, azt folyamatosan veszítjuk és pótolni kell. 

De a fogyókúra ideje alatt legalább olyan fontos az ivás mint a megfelelő étkezés. Ide nem tartozik semmilyen alkohol, kávé, üditő vagy egyéb cukros ital, kakaó, tej, 100%-os (vagy nem) gyümölcslevek, stb.

VÍZ, azt igyál, naponta legalább minimum 3 decit/10 kg testsúly . Ha 80 kilós vagy minimum 2,4 liter  jó minőségű vízzel kell pótold a napi vízveszteséget , hogy ne száradj ki, ne hizzál, ne legyenek ilyen olyan nyavalyáid, de ha még mozogsz is, akkor már meg se állj a 3 liter alatt.

 

Jó lesz majd a light vagy a diétás...
Nutricionista
Jó lesz majd a light vagy a diétás...

Általában , hogy nyugtassuk a lelkiismeretünket, "dietás" vagy "light" verziót kérünk abból, amiről tudjuk, hogy nem feltétlenül szolgálja az egészségünk. De már nem vesszük a fáradtságot, hogy megvizsgáljuk az összetevőket, elég a megnevezés is

A dietás szó nem minden esetben azt takarja amire te gondolsz. Mert a cukorbetegek, szívbetegek és egyéb betegségekben szenvedő emberek számára fogyasztható ételek NEM fogyókúrás ételek, nem tartalmaznak kevesebb kalóriát, mint a nem diétás társaik, csak más a kalóriák forrása. Lassúbb a felszívódásuk, de az energiatartalmuk ettől még nem megfelelő. 

Ne hagyd magad becsapni! Sok étel esetén a light vagy diétás felirat vagy cukor-, vagy zsírmennyiség tekintetében jelent csökkentett tartalmat, ám jellemzően a másik anyagból (cukormentesnél zsírból, zsírmentesnél cukorból vagy más szénhidrátból) jóval több van, hogy valamitől íze legyen az adott ételnek! Nézz utána, érdeklődj, hogy MITŐL diétás, mit tartalmaz és kinek való igazán!

 

Az alvás nemcsak pihentet, de fogyaszt is
Szépség
Az alvás nemcsak pihentet, de fogyaszt is

A keves alvás a leptin alacsony szintjével jár együtt.Ez a hormon felelős az étkezések utáni telitettség érzet kialakulásáért, valamint szerepet játszik a zsíranyagcsere, az étvágy ,a jóllakottság szabályozásában. 

Ugyanakkor a kialvatlanság eredményezi a ghrelin szint növekedését. Eme hormon fő funkciója az éhségérzet kiváltása. A kialvatlanságnak köszönhető összezavarodott hormonháztartás nem képes megtartani az egyensúlyt a szükséges kontra elégséges mennyiségű élelmiszer bevitel között.

Folyamatos a nassolási igény, a késői lefekvéssel megteremtve a lehetőségét a plussz étkezéseknek, alkoholfogyasztásnak, nasinak, ebből kialakitva azt a szokást amit észrevétlenul átvesz  a tudatalatti és naponta alkalmaz

Vegetáriánus étkezéshez VegiPack Csomag

VegiPack rendelés a https://cardi.ro/vegipack-csomag oldalon

A vegetáriánusok rostbevitele igen magas, ami csökkenti az éhségérzetet, jóllakottságot kelt.
 Természetesen az elhízás kockázata ugyanúgy fennáll, különösen, ha nincs odafigyelve az édességek, illetve a péktermékek és különboző sokszorosan feldolgozott élelmiszerek mennyiségének a bevitelére.

A mi ebédeink alapanyaga lehetőleg mindig úgy van megválasztva, hogy ne tartalmazzon, semmilyen feldolgozott, processzált, nagyipari termelésből származó alapanyagot. Csak természetes, nyers formaban visszük be a konyhára és ott egészséges, alakbarát főzési tehnikákat alkalmazunk, mint főzés, párolás, piritás, grillezés.

A VegiPack Csomag tartalmaz 6 darab vegetáriánus ebédet, amit mindennap kiszállítunk , aznap frissen elkészítve . Hétfőtől péntekig naponta 11-15 óra között van a szállítás. A szombati ebédet pénteken átadjuk.

Ezek az ebédek, mint minden más termékünk is, nincsenek tartósítva semmilyen kémiai szerrel. Mentesek minden adalékanyagtól, mert nem használunk sem ízfokozót, sem ételszínezéket, sem állagjavítot, sem sűrítőt , sem térfogatnövelőt sem semmit ami káros lehet a szervezetre. Mi nem rombolunk, mi építünk.  Izesítésre csak természetes zöld fűszereket használunk, illetve só, bors, kurkuma, gyömbér, fokhagyma, babérlevél, tárkony, kömény stb. Ezeket is mindig természetes, feldolgozatlan formájukba visszük be a konyhánkba

A vegetáriánus táplálkozás előnyei:

  • csökkenti sok krónikus megbetegedés előfordulási gyakoriságát, 
  • javíthatja a várható élettartamot. 
  • kevesebb az elhízás, 
  • kevesebb a magas vérnyomás, 
  • kevesebb a szív- és érrendszeri megbetegedés, 
  • kevesebb az epe- és vesekövesség, 
  • kevesebb a diabetes és 
  • kevesebb az egyes daganatos megbetegedés (vastagbélrák, emlőrák, tüdőrák).

      RENDELÉS itt https://cardi.ro/vegipack-csomag

 

Lorem ipsum dolor sit amet, dicta feugiat te nam. No nemore iracundia mei, an eum quaeque omittantur. Consul malorum sed te, vero altera doming ex cum. An oblique commune sapientem vix. Te debitis referrentur pri, ius et nullam numquam. Audire virtute sadipscing has cu, vix illum intellegebat definitiones ad.

Pri magna prodesset ei, eum cu mazim putant audiam. Quo in wisi posidonium, idque docendi senserit sea ea. Vel no ancillae noluisse scripserit, iuvaret vulputate vis cu, eu unum insolens vulputate mel. Ea ius graeco dolorem. At eos lobortis delicatissimi, ne tota nulla fuisset mea, errem oratio assentior eu mel.

Vel eu everti blandit, ea legere evertitur disputando qui. Utinam nominati pericula te sit. Dico atqui duo cu, integre minimum duo te, commodo eleifend et eos. Pro at summo viris, usu an scripta forensibus, summo gloriatur quo et. Et pri mutat cetero suscipiantur.

Natum nemore contentiones eam et, no sed ludus conceptam. Eu has menandri sapientem. Eum et debet meliore reprehendunt. At autem scaevola comprehensam eam, in suas scripserit vim, id qui senserit assentior. Dolorem mentitum at nam, ei sea nulla definitiones. At nam posse tibique.

Eos detracto scriptorem ea. Vix te ignota rationibus, mel id everti meliore probatus. Sit cibo tacimates eleifend an, ut duo duis facilis. Exerci senserit nam eu, mea id eligendi delicata adolescens. Prima libris mollis eam in. Eum ea tation fabellas urbanitas, graeci luptatum nec te, duo equidem inciderint cu. His ut aperiam salutandi eloquentiam.

Válaszd ki a Neked megfelelő csomagot és az eredmény garantált 100% Adj esélyt magadnak!

A -Megrendelem- vagy -Kérem- gombra kattintva feljön egy új lap, oda tudod beírni, hogy milyen email címen vegyük fel veled a kapcsolatot, illetve hová szállitsuk a megrendelést _____________________________________________ A kiszállítás* Gyergyószentmiklóson ingyenes. Távolabbi helységekbe 1,50 lej per km. Napi kiszállitás 11.30-14 óra között

Étrendjeink minőségéért garanciát vállalunk. Ha a vásárlástól számitott 48 órán belül  jelzed az elégedetlenséged, mi szó nélkül visszatéritjük a még fel nem használt összeget, időarányosan

Klienseink elégedettsége a legfontosabb számunkra, de kérjük vedd figyelembe, hogy a  csomagjaink tartalma nem személyre szabott, tehát adódhat olyan étkezés, ami számodra nem tetsző elemeket tartalmaz. Habár külön hangsúlyt fektetünk arra, hogy ne használjunk olyan élelmiszert ami a "ritka izléssel"  jár.  Ugyanakkor amit lehet, helyi kistermelőktől szerzünk be, ipari szennymentes termelésből. Az egészséges étkezés a jó alapanyagoknál kezdődik. És mi ehhez tartjuk magunkat

SixPack Csomag

169 ron

SixPack Csomag ÁR 149lej/hét
  • 6 nap sport táplálkozás
  • Erő-és állóképességi sportolóknak is
  • Kiszámolt kalóriával
  • Kimérve, kiadagolva
  • Fehér liszt és cukormentes
  • Természetes szénhidrát forrású, alacsony GI
  • 40-60 gr protein/ étkezés
  • Naponta kiszállitva 
  • Kiszállitás díjmentes*

Jövő heti SixPack csomag tartalma:

 

  • Hétfő 30.09 TK spagetti,  csiperke gomba, hajdú zöldség, bolognai szósz
  • Kedd 01.10 Banán palacsinta, csokis fehérjés görög joghurttal és rumos szilvával
  • Szerda 02.10 Proteines basmati tejberizs , karamellizált erdei gyümölccsel, cukormentes csokival
  • Csütörtök 03.10 Avokádó, főtt tojás, pirított mogyoró, sült csirkemell, zöld levelesek
  • Péntek 04.10 Teljes kiőrlésű focaccia, tepsis csirkemell, vaj, friss zöldségek
  • Szombat 05.10 Proteines, mogyoróvajas zabpehely, erdei gyümölccsel, banánnal
     

Cardi COMFORT  SixPack Csomag  1 hétre van, napi 1 étkezés

ÉTKEZÉS SPORTOLÓK SZÁMÁRA

A cComfort SixPack csomagot legkésőbb  vasárnap este 18 óráig  kell megrendelni, ahhoz, hogy a rákövetkező hétfőtől szállítani lehessen. 

Sportolói étkezés, napi díjmentes kiszállitással*.  

A csomag ára az első kiszállitásnál egy öszegben fizetődik, így  tud érvényessé válni az ingyenes napi kiszállitás. A szombati SixPack étkezés a pénteki kiszállitásnál átadódik

DietPack Csomag

159 ron

DietPack Csomag ÁR 139lej/hét
  • 6 nap Fitness Saláta Tál
  • Hétfőtől-szombatig egészségesen
  • Bármelyik főétkezésnek megfelel
  • Kiszámolt kalóriával
  • Fogyókúrás, egészséges 
  • Fehér liszt mentes
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Naponta kiszállítva
  • Kiszállítás díjmentes*

Jövő heti DietPack csomag tartalma:

  • 07.10 Magos saláta (paradicsom, paprika, uborka, olívabogyó, sós sajt, pirított magok, balzsamecetes öntet) 
  • 08.10 Green saláta ( jégsaláta, uborka, zöldhagyma, pirított csirkemell, káposzta, paprika, főtt tojás, balzsamecetes öntet )
  • 09.10 Katica saláta (lila káposzta, fehér káposzta,répa, cherry paradicsom,tojás, maszlina, ecetes uborka, pirított csirkemell)
  • 10.10 Édesburgonya saláta (édesburgonya, avokádó, uborka, rukkola, olivabogyó, pirított csirkehús, citromos öntet)
  • 11.10 Diet saláta ( jégsaláta, répa, uborka, pirított csirkemell, kukorica, főtt tojás)
  • 12.10 Csirkehús saláta (uborka, paradicsom, jégsaláta, káposzta, pirított csirkemell, fokhagymás kruton)

Cardi COMFORT   DietPack Csomag 1 hétre van

cComfort DietPack   Csomagot legkésőbb vasárnap este 18 óráig kell megrendelni, ahhoz,  hogy a rákövetkező hétfőtől szállítani lehessen. Fitness saláták hétfőtől -szombatig, napi díjmentes kiszállitással*. A szombati SalátaTál a pénteki kiszállitásnál átadódik

A csomag ára az első kiszállitásnál egy öszegben fizetődik, így  tud érvényessé válni  az ingyenes napi kiszállitás. 

 

HetiHatos Csomag

149 ron

HetiHatos Csomag ÁR 129lej/hét
  • 5+1 napra fitness ebéd
  • Hétfőtől -péntekig egészségesen
  • Szombat az ráadas, bónusz
  • Kiszámolt kalóriával
  • Fehér liszt mentes
  • Cukor mentes
  • Fogyókúrát támogatja
  • Naponta kiszállítva
  • Kiszállítás díjmentes*

Jövő heti HetiHatos csomag tartalma:

 

  • Hétfő 07.10 Sült csirkemell csíkok, kemencés sütőtök, káposzta salátával
  • Kedd 08.10 Fűszeres csirkecomb filé, tepsis gyökérzöldségek , fokhagymás joghurt szósszal
  • Szerda 09.10 Hagymás rostélyos, zöldséges basmati rizzsel és vegyes friss saláta
  • Csütörtök 10.10 Sült ponty filé, tepsis szalmakrumplival és joghurtos muzsdéjjal
  • Péntek 11.10 Lucskos káposzta, házi teljes kiőrlésű kenyérrel.Joghurtos chia mag puding
  • Szombat 12.10 Zabos túrógombóc, vaníliás joghurttal és erdei gyümölccsel
     

Cardi COMFORT   HetiHatos Csomag  1 hétre van, napi 1 étkezés.

A cComfort HetiHatos csomagot legkésőbb  vasárnap este 18 óráig  kell megrendelni, ahhoz, hogy a rákövetkező hétfőtől szállítani lehessen. 

Fitness ebéd hétfőtől péntekig, napi díjmentes kiszállitással*.  A szombati ebéd bónusz, amit pénteki kiszállitásnál átadunk

A csomag ára az első kiszállitásnál egy öszegben fizetődik, így  tud érvényessé válni a hétvégi bónusz és az ingyenes napi kiszállitás. 

x

Napi kalóriaszükséglet kalkulátor

Kiszámoljuk Neked, hogy mennyi a napi kalóriaszükségleted. Töltsd ki az adatokat és az eredményt azonnal küldjük is

Nemed
cm
kg
év
Aktivitásod
Megrendelem
Ezt választom:
GDPR
ASZF

*A kiszállítás Gyergyószentmiklóson ingyenes. Távolabbi helységekbe 1,50 lej/km